Sistemul imunitar este o barieră care ține la distanță virușii, microbii și bacteriile responsabile de apariția și dezvoltarea bolilor. În momentul în care imunitatea scade apar răcelile, gripa, stările de oboseală nejustificată, alergiile și chiar problemele de tranzit intestinal.

Pentru intărirea imunitatii copiilor, dar si a adultilor, se recomandă administrarea siropurilor cu miere special create să stimuleze funcția de autoaparare.